Cours de Hot Yoga

Le Hot yoga est une pratique du yoga dans une salle chauffée à 40°C. Le cours est décomposée en deux parties : une première debout et une deuxième au sol. La chaleur favorise la transpiration (détox), la détente des muscles et des tendons, active la circulation sanguine et équilibre les 3 pôles, à savoir la souplesse, la force et la concentration.

La responsable du Hot yoga au Jay Yoga Studio est Justine. Elle vous fera découvrir cette méthode innovante et vous en ressortirez complètement relaxé !

Matériel requis : tenue de sport légère.

Date de début
jeudi 29 août 2019 - 19:00
Adresse
Chaussée de Bruxelles 78b, 1410 Waterloo

Tickets

Cours de Hot Yoga

18 € (10 tickets restants)

Date limite de réservation
jeudi 29 août 2019 - 18:00

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